광주수피아여자중학교

9월 보건소식지

착하고

의로우며

진실하자

9월 9일은 “귀의 날”

9월 9일은 대한이비인후과학회가 정한 ‘귀의 날’인데, 숫자 9가 귀를 닮아서랍니다. 의사들은 소아의 2~4%가 난청 증상을 가지고 있으며 앞으로 소음성 난청환자가 많이 늘어날 것으로 우려하고 있습니다.

건강한 귀를 위한 생활 수칙

1. 큰 소리는 최대한 피합니다.

(이어폰으로 음악을 오랜 시간 동안 크게 듣거나 시끄러운      PC방에서 몇 시간째 게임을 하거나 큰소리로 떠는 것 등)

2. 귀에 염증이 생기지 않도록 합니다.

(물놀이 후나 환절기 감기의 합병증으로 주로 생기는 중이염 주의)

3. 귀지는 보호막 역할을 하므로 함부로 파지 않습니다.

(귀가 가려울 때나 목욕 후 습관적으로 귀를 후비는 것 등은     위험한 행동)

4. 기압의 갑작스러운 변화나 약물의 오ㆍ남용 등은 난청을     일으킬 수 있습니다.

가을철 감염병 예방

가을철 감염병 예방

특성	쯔쯔가무시증	유행성출혈열	렙토스피라증
숙주	야생동물	들쥐, 집쥐	들쥐, 집쥐, 족제비, 여우
경로	들쥐에 기생하는 털진드기 유충이 사람을 물어 물린상처를 통해 전염	들쥐 소변 등 에 있는 바이 러스가 공기를 통해 호흡기 로 전염	감염된 동물의 소변으로 배출된 균이 상처를 통해 전염
증상	두통, 열, 발진 결막충혈	고열, 두통, 복통	고열, 두통, 오한 눈의 충혈, 각혈 근육통, 복통
시기	9~11월	10~12월	9~11월

가을철 발열성질환 감염예방 요령

산과 들에서는 긴 옷을 입어요.

풀밭 위에 옷을 벗어 놓거나 눕지 않아요.

야외에서 집에 돌아오면 샤워나 목욕을 하고

겉옷, 속옷, 양말 등을 세탁해요.

야외활동 후 갑작스런 고열이 있을 때에는 반드시

의료기관이나 보건소를 방문하여 진료를 받아요.

건강한 추석연휴 보내기

식중독예방	과식은 금물	화상 주의	벌,뱀 주의

※ 벌집 조심

말벌이 달려들 때는 자세를 낮추고 팔을 휘 젖지 말   고 움직임을 작게 하고 재빨리 그 장소를 빠져 나간   다.

1. 벌집 발견 시 손대지 말고 119에 연락한다.

2. 벌에 쏘였을 때 재빨리 신용카드 등으로

긁어서 침을 제거한다.

3. 냉찜질을 30분정도 해주면 통증이 감소한다.

4. 냉찜질 후 암모니아수를 발라준다.

※ 식중독 예방

추석연휴에 차량으로 이동 중 위생이 불량한 식당에   서 만들어진 도시락을 먹거나, 김밥 또는 백반 등을    차량의 공기가 통하지 않는 곳에서 3-4시간 보관하면   식중독의 위험이 있다.

반드시 끓인 음식을 섭취하고 김밥, 도시락 등은 제조   후 4시간이 경과하기 전에 섭취하며 항상 손을 깨끗이   씻는 등 개인위생에 주의하도록 한다.

※ 양성 평등한 명절 만들기

(즐거운 한가위 - 가족이 모두 함께 해요!)

이번 추석 때 우리 아들 ․ 딸들에게 명절 일을 함께하   는 양성평등적인 모습을 부모님 및 집안 어른들께서   몸소 실천하며 보여주십시오.

이를 통해 앞으로 더욱 양성평등한 사회를 살아갈 아   이들에게 미래에 대한 적응력 및 행복한 가정생활 유   지 능력을 키워줄 수 있고, 모두가 행복하고 화목한 가   족 분위기를 만들 수 있습니다. 가사일 분담은 명절에는   물론이고, 평소에도 지속적으로 하는 것이 더욱 중요   합니다.

꼭! 지켜야할 추석 연후 생활방역 수칙 귀경·귀가 후에는 집에서 머무르며 발열·호흡기 증상 등을 관찰해 주세요!	청소년 흡연예방 청소년 흡연의 문제점 ☞담배의 일산화탄소 때문에 뇌가 만성 저산소증이 되어 학 습능력이 떨어짐. ☞청소년기의 흡연 시작은 성인에서의 시작보다 니코틴 중 독증에 더 깊이 빠지게 되어 더 끊기 어려워짐. ☞흡연의 폐해는 담배를 오래 피울수록, 많이 피울수록, 깊이 들여 마실수록 그리고 일찍 시작할수록 심각합니다. 담배를 권하는 친구 !! 옆에서 담배를 피우는 친구 !! ☞ 절대 진정한 친구가 아닙니다. 옆에서 못하게 말리는 친구가 진정한 친구입니다. 흡연하는 친구를 구해주는 좋은 친구가 되세요 결핵예방 ● 결핵이란? - 결핵균이 우리 몸에 침입하여 일으키는 전염성 질병 - 폐에서 발병하면 폐결핵, 신장, 신경, 뼈 등에 발병하 면 폐외결핵. - OECD국가 중 결핵 발생률, 사망률 1위 ● 결핵 감염 경로 및 증상 - 결핵은 결핵균이 들어있는 비말핵에 의해 감염됨. ( 비말핵은 기침이나 재채기를 하면 나오는 균이 포함 되어 있는 수많은 미세한 침방울. 입이나 코에서 튀어 나옴.) - 가장 대표적인 증상은 2~3주 이상 지속되는 기침, 가래 밤 중 식은땀, 체중감소, 피로감, 식욕부진등 동반증상 → 증상이 나타나면 즉시 보건소나 병원을 방문하여 진료 를 받도록 함.