광주수피아여자중학교	6월 보건 소식	착하고 의로우며 진실하자

구강건강 관리

본교에서는 5월 24일 2,3학년 대상으로 구강검진을 실시하였습니다. 치료가 필요한 경우 병원에 방문하시기 바라며, 당일 결석/지각으로 검사를 진행하지 못한 경우 ‘양림치과’에 방문하여 검사를 받으시기 바랍니다.(무료)

1. 올바른 칫솔질

식후 3분 이내, 3분 동안.

회전법 칫솔질(쓸어내리고 쓸어올리기)

2. 치과검사 1년 두 번

1학기 : 학교 구강검사

2학기 : 겨울방학 때 검사.

치아건강을 위해 아프지않아도 꼭 검사.

3. 불소 이용

불소 들어간 치약 사용.

치아(주로 어금니)에 불소 도포(치과에서 실시) 등.

4. 치아에 좋은 음식 먹기

우유, 멸치, 과일, 채소 등 치아에 좋은 음식 먹기.

5. 어금니 실런트

6세구치를 비롯한 영구치 어금니들이 새로 난 후 어금니 씹는 면을 실런트로 메우는 시술

식중독 조심하세요

청소년과 술

어린 나이에 술을 마신 학생이 성인이 되면 과음이나 폭음을 할 위험이 높으며, 약물남용, 간경변, 위험한 성적행동 등 술과 관련된 부정적 결과를 보일 가능성이 큰 것으로 나타났다.

청소년이 처음으로 술을 접하는 나이는 늦을수록 좋다고 한다. 성장기의 신체에는 더욱 치명적인 영향을 주기 때문이다.

가장 먼저 뇌 발달장애다. 뇌의 신경세포는  16세 정도에 완성되는데 10대에 음주를 하면  뇌세포가 손상되고, 이로 인해 기억력, 사고능력 등이 저하되어 학습장애가 생긴다.

알코올 중독증이 5배 증가한다.

위, 췌장, 간, 심장, 혈관, 뇌, 신경조직 등 인체 거의 모든 조직에 피해를 끼친다.

성장호르몬 분비가 억제되어 잘 자라지 않고 피부노화를 가져오기 쉽다.

결핵과 호흡기 감염병 예방

결핵감염을 예방하기 위해  2주 이상 기침을 하면

결핵을 의심하고 결핵검사를 꼭 하기

결핵, 독감 등 호흡기병 예방을 위한 기침예절 지키기

어릴 때 맞은 결핵예방접종(BCG접종) 만으로 결핵을 평생 동안 예방할 수 없다.

여름철 감염병 알아봅시다

감염병	원 인	예 방 법
수인성 (세균성이질, 급성위장염)	병원성 세균에 오염된 식품의 섭취로 설사, 구토, 발열 증세	·안전한 먹는 물 ·교차오염 방지 : 익힌 음식과 익히지 않은 음식 조리 기구 분리 ·음식물 익혀서 먹기
일본뇌염	감염된 작은 빨간 집모기에 의해 전파	·모기방역 ·저녁․밤 시간 어린이 주의 ·예방접종 : 만6세, 12세 각1회 추가접종
비브리오 패혈증	원인균에 오염된 어패류의 생식. 바닷물접촉 시 피부상처 통한 감염	·어패류는 익혀먹고, 피부상처가 있는 사람은 바닷물접촉감염 주의 ·고위험군 주의 : -간 질환자, 알콜중독자 -당뇨병, 폐결핵 등 만성질환자 -위장관질환자, 면역결핍환자 등
유행성 눈병	아데노바이러스 엔테로바이러스 감염	·철저한 손씻기 ·발병 시 즉시 의료기관 진료
중증열성혈소판감소증후군 (SFTS)	SFTS바이러스에 감염된 작은소참진드기에 물려 감염	·진드기에게 물리지 않기 ·야외활동(작업 및 등산)시 피부노출 최소화, 기피제 사용 ·야외활동 후 진드기 물린자국 등 확인하고, 샤워하고 입은 옷은 바로 세탁

음란물 예방

음란물 유해성

• 음란물중독 : 일상생활에 방해가 되며 점점 과장되고 자극적인 영상을 보게 됨.

• 도덕적 죄의식이 없어지고, 지나친 장면도 자연스럽게 여기게 됨.

• 그릇된 성관념 - 성을 사랑과 친밀감이 아닌 육체적 쾌락의 도구로만 생각하게 됨.

자녀가 음란물을 본다는 걸 알았을 때

음란물은 우연히 접하지만 그 다음엔 의도적으

로 보기도 합니다. 무조건 혼내거나 다그치지 말고, 열린 마음으로 자연스럽게 음란물이 왜 나쁜지 자녀와 이야기를 나눠야 합니다.

컴퓨터는 온 가족이 이용하는 거실에 놓고, 컴퓨터와 휴대폰 사용수칙을 정하여 가족 공동 공간에 붙여놓고 온 가족 함께 지켜요.

나답게 살아요

진정한 양성평등은 남녀 간의 성 차이는 인정하고, 남성 여성 모두 권리, 의무, 자격 등에 있어 차별하지 않는 것을 말합니다.

남자와 여자, 무엇이 다를까요?

태어날 때 생식기의 차이 외에 별로 다른 데가 없으나 자라면서 점차 신체적인 차이가 생기고 사춘기 이후 뚜렷해집니다.

신체적인 차이는 어떤 것이 좋고 나쁜 것이 아닙니다.  따라서 으스대거나 흉보거나 부러워해야 할 일이 아니지요. 오히려 다르기 때문에 둘 다 소중한 것입니다.

남자, 여자 차이에 대해 자연스럽게 받아들이고 상대에 대해서 서로 존중하며 나답게 살아갑시다.

코로나19 방역 조치 완화