광주수피아여자중학교	12월 보건 소식	착하고 의로우며 진실하자

12월 1일 세계 에이즈의 날

한랭질환 예방법

에이즈란?

후천성면역결핍증으로 HIV 감염에 의해 면역세포가 파괴되어 면역기능이 떨어진 상태를 말합니다. HIV(인체면역결핍바이러스)는 에이즈의 원인이 되는 바이러스로 혈액, 정액, 모유 등 감염인의 체액에 존재합니다.

감염경로 및 예방

HIV 감염경로는 명확하며, 우리나라의 경우 99% 이상이 성관계로 감염되므로 올바른 콘돔 사용을 통한 안전한 성관계로 예방할 수 있습니다.

HIV/에이즈 치료법 : 항레트로바이러스 치료

HIV 감염이 진단되면 가능한 빠르게 치료를 시작해야 합니다. 항바이러스제를 지속적·규칙적으로 투약함으로써 에이즈로 진행되는 시기를 늦출 수 있으며 예방이 가능합니다. 조기 치료는 감염인의 건강유지, 타인에 대한 전파 예방에 효과적이고 복용 시작 2주 후 바이러스 수가 급격히 감소하며, 중단하지 않고 꾸준히 치료하면 기회감염을 예방하고 건강한 삶을 유지할 수 있습니다.

에이즈, 증상만으로 알 수 없어 HIV검사로 확인 가능!

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한랭질환이란?

추위가 직접 원인이 되어 인체에 피해를 입힐 수 있는 질환으로 저체온증, 동상, 동창, 침수병·침족병 등이 있습니다.

한랭질환 공통 건강수칙

저체온증

∘심부체온(내부 장기나 근육에서의 체온)이 35℃ 미만으로 떨어지는 상태

∘주요 증상 : 오한, 피로, 의식혼미, 기억장애, 언어장애 등

2. 동상

∘강한 한파에 노출됨으로써 피부 및 피부조직이 동결하여 조직이 손상되는 것

∘주로 노출부위(코, 귀, 뺨, 턱, 손가락, 발가락 등)에서 발생

∘주요증상 : 점차 흰색이나 누런 회색으로 변하는 피부색

비정상적으로 단단해지는 피부 촉감

피부 감각 저하(무감각)

3. 동창

∘저온(0~10℃)다습한 상태에서 가벼운 추위에 지속적으로 노출되었을 때 나타나는 피부와 피부조직의 염증 반응

∘주요증상 : 국소부위 가려움, 따뜻한 곳에서 심해지는 가려움

심한 경우 울혈, 물집, 궤양 등 발생 가능

심하지 않은 경우 대개 별다른 치료없이 몇 주 내 호              전 (일부는 약물치료가 도움이 될 수 있음)

4. 침수병·침족병

∘물(10℃ 이하 냉수)에 손과 발을 오래 노출시키면 생기는 질환

∘주요증상 : 가렵거나 무감각하고 저린 듯한 통증(최초 증상)

진행되면서 발이나 손이 부어 보이며 피부색의 변             화 (약간 빨갛게 되거나 파란색 혹은 검은색)

물집이 생기거나 조직 괴사 혹은 피부 궤양 형성

겨울철 식중독 예방

노로바이러스에 의한 급성 위장관염으로 일반적으로 겨울철에 발생이 증가하며, 최근에는 계절 관계없이 발생하는 추세입니다.

노로바이러스 감염증상

감염 후 24~48시간 내에 구토, 설사, 복통이 나타나며 두통, 발열 및 근육통(몸살)을 유발하기도 함.

노로바이러스 감염경로

오염된 물과 음식, 사람 간 접촉감염, 감염환자의 구토물과 분변, 감염환자가 접촉한 문고리 등에 의해 감염.

(노로바이러스 확산 사례)

사례1 : A학생이 집에서 동생의 구토물에 감염 ➞ A학생이 학교에서 구토 ➞ 친구들에게 감염 확산

사례2 : 감염된 조리 종사자가 조리 ➞ 오염된 급식 제공 ➞급식을 먹은 학생들에게 감염 확산

사례3 : 감염 환자의 구토물, 분변 ➞ 문고리, 손잡이, 책상 등 환경 전파 감염 ➞ 접촉한 사람들에게 감염 확산

노로바이러스 감염증 치료법

대부분 2~3일이 지나면 회복할 수 있으며 수분보충이 중요함. 다만, 영유아나 증상이 호전되지 않을 경우에는 병원진료 필요.

노로바이러스 감염증 확산 예방법

확진자는 집단생활 자제(증상소멸 후 48시간까지) 하고 생활공간 분리. 특히 분변 및 구토물의 비말에 의한 감염이 가능하기 때문에 화장실은 따로 쓰고 물을 내릴 때는 뚜껑을 닫도록 하며 환자가 사용했던 공간은 소독 필요.

✔소독액: 염소계 소독제(50배 락스 희석액) 사용

(환자 구토물과 주변 소독 시에는 10배 희석)

✔세탁물은 최소 60℃ 이상의 온수로 세탁

노로바이러스 감염증 예방법

성폭력.성매매 예방