	가 정 통 신 문		수피아여중 제2016-82호
	교 훈	착하고 의로우며 진실하자	2016.12.05

[‘미세먼지 바로알기’ 안내]

학부모님 안녕하십니까? 댁내 행복과 건강이 가득하시기를 바랍니다.

드릴말씀은 건강보호를 위하여 미세먼지에 대해 안내해드리오니, 참고하시어 미세먼지로 인한 다양한 질병을 예방하시기 바랍니다.

‣ 미세먼지가 뭐죠?

일반적으로 먼지란 공기 중에 입자를 말합니다. 미세먼지는 일반적인 먼지들보다 크기가 훨씬 작아서 호흡기를 통해 폐, 기관지 등에 침투해 건강에 좋지 않은 영향을 미칠 수 있습니다.

‣ 미세먼지 정보, 어디서 확인하나요?

환경부는 미세먼지를 비롯하여 전국 대기질 정보를 제공하기 위해 ‘대기오염도 실시간 공개 시스템(Airkorea)’을 운영하고 있습니다.(www.airkorea.or.kr)

모바일앱 ‘우리동네 대기질’에어코리아의 주요 내용을 언제 어디서나 스마트폰에서도 확인할 수 있습니다. 실시간 미세먼지 농도 등 대기질 정보를 볼 수 있고, 생활패턴에 따라 알림을 설정해 두면 예보와 경보 발령현황을 바로바로 알 수 있습니다.

‣ 미세먼지 예․경보를 참고하세요!

예보내용)		농도별 예보등급(㎍/㎥)
		좋음	보통	나쁨	매우 나쁨
예보물질	미세먼지 (PM10)	0~30	31~80	81~150	151이상
	미세먼지 (PM2.5)	0~15	16~50	51~100	101이상
행동요령	민감군	-	몸 상태에 따라 유의하여 활동	무리한 실외활동 자제 (특히 호흡기, 심질환자, 노약자)	가급적 실내 활동
	일반인	-	-	장시간 무리한 실외활동 자제	장기간 또는 무리한 실외활동 자제

‣ 미세먼지가 심한 날은 이렇게 하세요!(미세먼지 이기는 건강수칙)

• 우선 예보 확인하고 건강한 사람은 나쁨부터, 호흡기계․심혈관계, 천식환자는 보통에도 다음 건강

수칙을 준수 하세요

⧐ 외출 후 깨끗이 씻으세요.

․ 외출 후 미세먼지가 실내에 들어오는 것을 방지하기 위해 손발, 얼굴을 깨끗이 씻기

․ 병원균을 제거하여 기도 감염을 예방하기 위한 올바른 손 씻기 실천하기

⧐ 물과 과일을 충분히 드세요.

․ 노폐물을 내보내는 효과가 있는 물을 충분히 마시기 / ․ 항산화 효과가 있는 과일을 충분히 먹기

⧐ 실내 공기오염을 관리하세요.

․ 요리 시 초미세먼지가 급증하므로 환풍기를 작동하기

․ 청소기 대신 물걸레를 사용하기 /  ․ 흡연·간접흡연을 피하기

⧐ 마스크는 적절히 이용하세요

․ 식품의약품안전처가 인증한 보건용 마스크(KF80, KF94, KF99)를 이용하기

․ 올바른 마스크 사용방법을 숙지하기

․ 호흡기, 심혈관질환, 천식환자는 의사와 상의 후 사용하기

- 출처: 우리 가족 지키는 미세먼지 바로 알기/환경부

2016. 12. 05.

광주수피아여자중학교장