제목
2015년 3월 영양, 식생활 교육 자료“아침은 황제처럼 저녁은 거지처럼 먹어라” 라는 말
이 있습니다. 저녁은 많이 먹어봐야 배에 살만 찔
뿐이지만 아침 식사는 하루 동안 꼭 필요한 에너지
원으로 요긴하게 쓰이기 때문에 나온 말입니다.
이러한 아침 식사는 비만 식사 요법과도 긴밀한 연관성이 있으며 비만 예방 및 귀 자녀의 학습증진에 도움이 되고자 아침 식사 자료를답재하오니 참고하시어 학생들의 건강관리에 힘써 주시기 바랍니다.
3월영양식생활교육(나트륨봄나물아침식사빈그릇).hwp